Salud visual
Cómo afecta el estrés a la salud de tus ojos
Cuando pensamos en las consecuencias del estrés, se nos vienen a la cabeza los dolores de cabeza, la tensión en la espalda o los problemas de sueño. Pocas veces lo relacionamos con nuestros ojos. Y, sin embargo, la vista es una de las grandes afectadas cuando vivimos...
Qué ocurre con tu visión cuando pasas muchas horas cambiando de pantalla
En el día a día es habitual pasar de una pantalla a otra sin apenas darnos cuenta: del ordenador al móvil, del móvil a la tablet o incluso a la televisión. Este hábito, cada vez más común, tiene un impacto directo en nuestra visión. Aunque no siempre se percibe de...
¿Qué es la visión 20/20 y cómo se mide?
Entender qué significa tener visión 20/20 puede ayudarte a interpretar mejor los resultados de tu examen visual y a conocer realmente cómo está tu salud ocular. Aunque es un término muy utilizado, no siempre se explica correctamente. Por eso, hoy te contamos de forma...
La importancia de la visión en el aprendizaje juvenil
La vista es el sentido más utilizado en el proceso de aprendizaje. Se calcula que más del 80 % de la información que recibimos llega a través de los ojos, por lo que cualquier alteración visual puede afectar directamente al rendimiento escolar, la atención o incluso...
Cómo cuidar tus gafas para que duren más y te den siempre la mejor versión
Las gafas son mucho más que un accesorio. Son una inversión en tu salud visual y también en tu comodidad diaria. Gracias a ellas ves mejor, trabajas con más seguridad y disfrutas de tu tiempo libre sin molestias. Pero, como todo objeto que usamos a diario, necesitan...
Los orígenes de las gafas y su función inicial
El origen de las gafas se sitúa en la Europa del siglo XIII, especialmente en Italia, donde se comenzaron a utilizar lentes convexas para ayudar a personas con dificultades de visión cercana. Estas primeras gafas eran extremadamente rudimentarias: no tenían patillas y...
¿Cómo afecta el estrés a tu salud visual?
El estrés se manifiesta de formas muy variadas en nuestro cuerpo, desde dolores musculares hasta problemas digestivos. Sin embargo, hay un impacto menos visible pero igual de importante: la salud ocular. La conexión entre la mente y la visión es más estrecha de lo que...
Cómo prevenir la fatiga visual digital en el trabajo
Desde Óptica Rola os damos consejos prácticos para quienes pasáis muchas horas frente a una pantalla La fatiga visual digital es una de las molestias más comunes entre quienes trabajan frente al ordenador durante largos periodos. Ojos secos, visión borrosa, dolores de...
El rol de la nutrición en la salud ocular
La salud ocular es un aspecto fundamental para garantizar una buena calidad de vida. Aunque a menudo se pasa por alto, la nutrición juega un papel clave en el mantenimiento y la protección de la visión. En Óptica Rola, creemos que una dieta equilibrada, rica en...