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Cómo afectan las pantallas a la salud visual
La fatiga visual es un síndrome colectivo Un informe confeccionado y elaborado por el Instituto Nacional de Salud y Seguridad de los Estados Unidos confirmaba que el 90% de la población que hace uso de pantallas digitales más de 3 horas al día, desarrollarán síndrome...
Los mejores alimentos para cuidar nuestra salud ocular
La salud de tu visión depende de tu dieta La alimentación es uno de los pilares de un buen estado de salud general y, por lo tanto, tu visión también depende de ella. Por supuesto, un cambio en tu dieta no puede solucionar patologías graves ni revertir problemas de...
Formas sencillas de evitar la sequedad ocular
¿Qué es la sequedad ocular o el ojo seco? La sequedad ocular afecta a entre el 10 y el 30% de la población, pero, ¿qué es exactamente? A pesar de no ser considerada una enfermedad grave, sí que puede generar molestias continuadas, afectando principalmente a las...
5 señales de alerta para saber si necesitas gafas para cerca
¿Veo mal? Aprender a darse cuenta Es muy común ir perdiendo visión con la edad. Esto suele ser un proceso gradual y progresivo. Por eso, a veces nos cuesta darnos cuenta. Por eso, te damos algunas pistas que te pueden ayudar con esto. Hay una serie de señales que...
Cómo proteger correctamente los ojos del sol
Por qué es importante proteger tus ojos del sol Si queremos cuidar nuestra salud visual, es muy importante proteger nuestros ojos de la radiación solar. Si no nos protegemos podemos desarrollar molestias, daños en la córnea o en el globo ocular, patologías...